髪が傷みにくい白髪染めの頻度は？50代の回数とおすすめのケアも！

白髪の悩みはありませんか？
日本人の平均は35歳から生え始め、55歳で頭皮の半分が白髪になるというデータがあります。

当たり前のようにおこなっている「白髪染め」ですが、ジアミン・過酸化水素・アルカリ剤
などのアレルギーを引き起こす成分が入っているのも事実です。

気になる白髪をどう対処しようかお考えの人に、白髪染めの頻度やカラー、家で染めるか
美容院へ行った方が良いのか？お悩み事をまとめましたので、参考にしてください。

ダメージを受けにくい白髪染めの頻度は
1. 30代～50代のおすすめの白髪染めの頻度
白髪染めの頻度を減らす方法【50代の場合】
1. 白髪が目立たない工夫をする
2. 白髪染めの頻度を減らす【30代・40代・50代】
白髪が目立ちにくいヘアスタイルにする
白髪染めの頻度を減らして白髪を隠すには
1. 白髪染めのトリートメントを使う
2. 白髪染めのシャンプーを使う
白髪染めのトリートメントと白髪染めシャンプーは傷みにくい理由は？
1. どんな人に向いてるの？
2. どのような白髪染めを選んだら良いか
まとめ

ダメージを受けにくい白髪染めの頻度は

2か月に1回、全体を染めることをおすすめします。
白髪染めを頻繁に繰り返すと、頭皮と髪の毛にダメージを与えてしまう原因になるからです。
添加物も心配な白髪染め。リタッチなど様子を見ながらおこないましょう。

30代～50代のおすすめの白髪染めの頻度

白髪が出始め、増えてくるので、白髪も目立つ年代です。
2～3週間に1回、新しく生えてきた部分のみを染めるリタッチをしながら、全体は2か月に1回にするのをおすすめします。年代別に目安を見ていきましょう。

年代	全頭	リタッチ
30代	2カ月おき	全頭染色後1カ月後
40代	2カ月おき	全頭染色後2～3週間おき
50代	2～3カ月おき	全頭染色後2～3週間おき

出典：MINEより

白髪染めの頻度を減らす方法【50代の場合】

白髪染めは、頭皮や髪の毛を傷め、薄毛や細毛の原因にもなります。
頭皮や髪の毛の健康を考えると、白髪染めの頻度をできるだけ減らしたいですね。

５0代は髪の毛が細くなりがちです。白髪染めを繰り返すと髪の毛にダメージを与えやすくなります。どうすれば、少しでも白髪染めの頻度減らし、白髪を目立たなくして頭皮と髪の毛の健康を守れるか。方法を見つけて行きましょう。

白髪が目立たない工夫をする

黒い髪の毛の中に白髪は、とても主張され目立ちますよね。工夫次第では、目立ちにくい方法があります。まず、見た目のカラーで考えましょう。

50代では白髪が目立たないカラー・アッシュで染める

今、50代に人気のカラー「アッシュ」灰色という意味を持ちますが、毛染めの際は、このアッシュを入れることで、髪の毛本来の赤味や白髪の黄味が薄まり、グレーがかった透明感のあるカラーに仕上がります。ブラウンにアッシュをプラスした、ブラウンアッシュを始め、グリーン系のオリーブやミント。紫系のラベンダー、ベージュ系のやわらかいミルクティーなどカラーや組み合わせで雰囲気の変化を楽しむことができます。

白髪が目立ちにくいハイライトなら50代もOK

ベースのカラーより明るいカラーを部分的に入れ、立体感や透明感を出します。髪色が明るくなるので、お肌もトーンアップします。くすみが出てくるお肌にはうれしいですね！白髪が目立ちにくいだけでなく、細目・太目などハイライトの入れ方で、上品さやカジュアルさなど印象も変化させることができるので、ぜひ、試してみたい方法です。