乾燥や繰り返しのカラーリングで気づいたら超ダメージヘア！なかなか髪もまとまらない…なんて経験ありませんか？
髪の悩みの中でも、超ダメージケアに悩んでいる人に、毛髪診断士のみゆきがおすすめするシャンプー５選を紹介します！
超ダメージヘアに悩んでいる人はぜひ参考にしてくださいね。
お手入れがグンとラクチンになりますよ♪
この記事は毛髪診断士みゆきが執筆しました。
超ダメージヘアに合うシャンプーを選ぶ3つのコツ
超ダメージヘアに合うシャンプーを選ぶときは、３つのことに気をつけましょう。
- 洗浄力が強すぎない
- 髪の補修成分
- スカルプケア
1つずつ説明しますね。
洗浄力が強すぎない
キューティクルが傷むのは、こするような洗い方だけでなく洗浄力の強すぎるシャンプーでも起こるんです。
仕組みはこうです。
- シャワーで髪を濡らすと
- 髪の表面を覆っているキューティクルが開いて
- 髪の内部の水分をキープできなくなる
髪の補修成分
超ダメージヘアに合うシャンプーを選ぶには、補修成分が配合されているか確認することも大事です。
それぞれのシャンプーの成分は全て同じではありません。
- ダメージの原因を判断する（ドライヤーの熱やカラーリングなど）
- 添加物がどれだけ取り除かれているか
敏感肌の方は特に
添加物をチェックです。
スカルプケア
スカルプケアとは、頭皮を健やかな状態に保つためのお手入れのことです。
頭皮から汚れや余分な皮脂が取り除かれることで、美しい髪が生えます。
髪だけでなく、頭皮の汚れを掻き出したり、清潔にするための成分が入っていることにも注目して選びたいですね。
良いシャンプーを選ぶだけでなく
できることはいくつかありますよ
1つ目！
シャンプーする前は
軽く髪をとかしましょう！
洗髪の時に髪がからまったり
余計な負担を避けるためですね
地肌の汚れも浮き上がって
洗髪が短時間になるね
髪が濡れている状態は毛髪にとって一番危険な状態！キューティクルが剥がれやすいんです。
髪を正しく洗って、洗髪後はすぐにドライヤーで乾かしましょう
自然乾燥はやめて下さいね
超ダメージヘアにおすすめのシャンプー5選！
毛髪診断士みゆきが厳選したダメージヘアーにいいシャンプーを５つご紹介します！
試してみる前に特徴や口コミを参考にしてみて下さいね。
coconeクレイクリームシャンプー
１つ目は、細かい泥の粒子で頭皮から汚れや皮脂を取り除くクレイクリームシャンプー「coconeクレイクリームシャンプー」です。
価格は3,780（税込）です。
引用:cocone公式サイトより
特徴
泡立てないで洗えるから
お風呂の時間も短縮♪
coconeクレイクリームシャンプーの口コミ
短時間で髪がサラサラに
引用：アットコスメよりhttps://www.cosme.net/product/product_id/10205860/review/510983649
これ1本で髪がサラサラになります！
パックする時間もそれ程置いていないのですが(5分以内)、サラサラになるのですごいなと思います！
ミント系の頭皮がスースーする感じがあり、その効果で洗い上がりがさっぱりと感じます。
夏に使うとよりサッパリで良さそうです！
海のミネラルをたっぷり含んだ泥を使っていて、頭皮と髪を優しく洗い上げてくれます。
泡立たない新感覚のシャンプーです！シャンプー自体はグレーのこっくりしたテクスチャーです。
メントール配合されているからか、頭皮がすっきり！
頭皮スッキリなのに髪は潤ってツヤッとした感じになります。
ビフォーアフター撮ってみたんだけどツヤが出てまとまってるの伝わるかな？
家族も気づいてくれるぐらいだから、嬉しい変化！
毎日使ったらもっともっと綺麗になりそう！欠かせない愛用品になりそうです。
引用：アットコスメよりhttps://www.cosme.net/product/product_id/10205860/review/510951487
頭皮ケアも出来て、サラサラツヤ髪になるのは嬉しいですがトップスがベタっとした仕上がりでふんわり髪がやっぱり良いなぁ?
時短で洗えるのは良いので忙しい方には良いかも。
引用：アットコスメよりhttps://www.cosme.net/product/product_id/10205860/review/510971395
KAMIKAクリームシャンプー
２つ目は、エイジングケア成分配合のKAMIKAクリームシャンプーです。
価格は、6,380円（税込）です。
特徴
ヘマチンはくり返しの白髪染めで
傷んだ超ダメージヘアを補修します
KAMIKAクリームシャンプーの口コミ
白髪染めやカラーリングを繰り返しパサつきがちな髪を、しっとりツヤツヤに。
忙しい毎日を送る中で、ヘアケアに時間をかけられない！という方も多いと思います。
オールインワンでシャンプー・リンス・トリートメントがこれ一本で済む時短ケア。
引用：アットコスメよりhttps://www.cosme.net/product/product_id/10147238/review/510760684
マリンノートの清潔感のある香りは頭皮だけでなく気持ちを前向きにしてくれます。
毎日の愛犬の散歩で紫外線等の髪へのダメージ要素を受け、乾燥でぱさつきがちな髪がいきいきサラサラになりました。
シャンプー時に指の腹で圧を加えたマッサージを日課にしたら血行が良くなり抜け毛が減りました。
引用：アットコスメよりhttps://www.cosme.net/product/product_id/10147238/review/510797893
洗い上がりと香りは良かったですが翌日はもうパサパサで市販のシャンプーと変わらずでした。
抜け毛も全く効果なしでした。
引用：アットコスメよりhttps://www.cosme.net/product/product_id/10147238/review/510900583
haruクロカミ スカルプシャンプー
３つ目は、100％天然由来成分で作られた「haruクロカミ スカルプシャンプー」です。
価格は、3,960円（税込）です。
特徴
100％天然由来のシャンプーだから、
敏感肌にも安心。
haruクロカミ スカルプシャンプーの口コミ
産後の抜け毛が酷く、優しめシャンプーが良かったのと時間をかけて手入れもできないので使い始めました。泡立ちも洗い上がりも満足です！
引用：アットコスメよりhttps://www.cosme.net/product/product_id/10155595/review/510984968
家族で使える点も良いです！
良いなと思い驚いたことは、シャンプー後のギシギシ感がとても抑えられる事です。
しっとりした洗い心地なので、頭皮がかゆくなったりしないか心配でしたが無用でした！
しっとりなのに頭皮はスッキリと洗いあがり、乾燥もベタつきもなくて快適です。毎朝爆発していた中学生息子の髪も、しっとり艶々に使った当日からなりました。すごい効果だと思います。
私はトリートメントも使っていますが、息子はシャンプーのみで落ち着いてます。
引用：アットコスメよりhttps://www.cosme.net/product/product_id/10155595/review/510870817
香りはほのかにアロマな柑橘系で癒されます。
軽いくせ毛なら、こちらだけでも収まってくれると思います。
引用：アットコスメよりhttps://www.cosme.net/product/product_id/10155595/review/510901502
猫っ毛の友人は夕方には少しベタつくような感じだったみたいなので、軟毛の方には向いてないかも。。
私の髪質には合っているようで、このシャンプーとアウトバスのトリートメントだけですませています。気のせいかもしれないけど白髪が減ったような気もします（笑）
AIRGRANシャンプー&トリートメントセット
引用:エアグラン公式サイトより
４つ目は、うねりケアのAIRGRAN（エアグラン）シャンプーです。
価格は8,250円（税込）です。
AIRGRANシャンプーの特徴
速乾処方なのでドライヤーによる熱ダメージを
最小限に抑えますよ
AIRGRAN（エアグラン）シャンプーの口コミ
ビオルチアシャンプー
５つ目は、程よい洗浄力で肌に優しい「ビオルチアシャンプー」です。
価格は5,300円（税込）です。
特徴
コアセルベーション処方とは
すすいでも髪表面に
うるおいを残せるんです
ビオルチアシャンプーの口コミ
かなりしっとり系。ごわついていた髪がなめらかになった。シャンプー中の絡まりも改善。
量が少ないですが泡立ちがいいのでそこそこもちます。使わないとやっぱり絡まるなと感じるので自分にあっているのだと思います。
抜け毛への効果はわかりませんでした。（季節によるものかな）
しっとり系が好き、頭皮に潤いが欲しい人にいいと思います。
引用：アットコスメよりhttps://www.cosme.net/product/product_id/10190721/review/510378227
シャンプーのみの使用です。髪だけでなく頭皮ケアもできるオーガニックシャンプー。フルーティローズの女性らしく素敵な香り。テクスチャーは濃厚でとろんとしています。そして泡立ちがとても良いです。もっちりとした、髪にしっかりまとわりつくような泡です。アミノ酸系シャンプーなので、髪にも地肌にも優しくてしっとり仕上がる気がします。
年齢とともにパサつきやツヤのなさなど気になっていましたが、指通りが良くなってスタイリングしやすくなったのが嬉しいです。１本１本が元気になったので、前髪もふんわり流せるようになりました。
引用：アットコスメよりhttps://www.cosme.net/product/product_id/10190721/review/510467611
キャンペーンで初回480円にて購入！すごくよかったです。香りも優しくてなによりきしまずしっとり。もはやコンディショナーいらないぐらい。
ただただ高いからリピート購入はしがない主婦には無理ですが涙涙
引用：アットコスメよりhttps://www.cosme.net/product/product_id/10190721/review/510910189
超ダメージヘアにシャンプー後のおすすめケア
超ダメージヘアはシャンプー後、どうケアするかがとても大事なのを知っていましたか？
濡れた髪はとても傷みやすいんです。
毎日のケアでダメージを減らしましょう♪
自然乾燥はドライヤーよりもダメージが大きい
髪を触らずに乾かすことのできる自然乾燥は、ダメージを与えない髪に優しい方法のように思えますが、実はドライヤーよりも髪にダメージを与えてしまいます。
- 濡れて開きっぱなしのキューティクル
- 髪内部の水分や成分が抜ける
- 頭皮の菌が繁殖して臭いの原因に
お風呂から洗って髪から余分な水分を拭き取った後は、すぐにドライヤーをかけるようにしましょう。
ドライヤー前後にヘアオイルを付けてさらにダメージを防ぐ
更に、ダメージヘアをケアするために、ドライヤー前後のヘアオイルが効果的です。
ドライヤー前→乾燥を防ぎ、髪の水分を保つ
ドライヤー後→髪に潤いが増す
好きな香りだと気分もUP♪
まとめ
超ダメージヘアへのおすすめシャンプーとして、
- coconeクレイクリームシャンプー
- KAMIKAクリームシャンプー
- haruクロカミ スカルプシャンプー
- AIRGRAN（エアグラン）シャンプー
- ビオルチアシャンプー
の５つを紹介しました。
髪のダメージを補修するシャンプーを選ぶときには、洗浄力が強過ぎず、補修成分を確認し、スカルプケアができることをポイントにしてくださいね。
今回は、毛髪診断士みゆきが厳選した超ダメージヘアにおすすめのシャンプーを５つ紹介しました。
髪のダメージを抑えるためにも、お風呂から上がったらヘアオイルを塗ってドライヤーで乾かし、またオイルを塗るというケア方法に日頃から取り組んでいきたいですね。
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